For å gjøre det bra i konkurranse, bør et par ha god, samstemt og tydelig grunnteknikk, være god til å føre og følge, være flink til å oppfatte og uttrykke hva som er karakteristisk med musikken man danser til, og ha “noe ekstra” (for eksempel showturer, groove, energi eller artisteri) som gjør det interessant for tilskuerne å se på. Mer konkret: Man må skaffe seg mest mulig poeng i hver av de fire kategoriene man bedømmes etter.

For å få god uttelling for innsatsen man legger ned, må man trene på de riktige tingene. Man må derfor bevisstgjøre seg hvordan man faktisk danser i dag, og hva man ønsker å oppnå. Videoopptak og tilbakemeldinger fra andre er gull verdt.

Det er dessuten viktig å være konstruktive og bygge hverandre opp på trening. I tillegg bør dere trene med like høy innsats og intensitet som dere har tenkt å bruke under konkurransen. Ellers trener dere i praksis på noe annet enn det dere kommer til å fremføre konkurransedagen.

Noe som det alltid er nyttig å jobbe med på trening, uansett om man er nybegynner eller internasjonal konkurransedanser, er grunnteknikk, musikkfortolkning, føring og følging, og fremføring/performance. Alle konkurransedansere på internasjonalt elitenivå bruker mye tid på dette.

Et tips kan være å prøve å finne turer og bevegelser som du og partneren gjør bra; turer som føles og ser bra uavhengig av om de faktisk er vanskelige eller ikke. Det kan også være nyttig å tenke på seg selv som entertainere og legge inn litt publikumsfrieri. Uvanlige, kreative og morsomme innslag i en danserunde kan skape god stemning blant publikum, og det er aldri å forakte.

I lindy hop kommer det dessuten et ekstra element inn: Man bør være en god koreograf. På A-klassenivå vil det også være en fordel å legge inn noen akrobatiske turer.

Men husk at det ikke finnes noen snarvei til å bli en bedre danser. Den sikreste måten å gjøre det bedre i konkurranser på, er å trene hardt og effektivt sammen med partneren for at dere skal bli bedre og mer allsidige dansere, og dermed kunne score høyt på flere felter.